Aquí us compartim alguns àudios per a practicar Mindfulness, si tens algun dubte, escriu-me!

Escàner Corporal

Meditació Atenció oberta

Práctica Atención a la respiración

Escáner corporal corta

Meditación abierta corta

Entrada similar

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *