Recursos

Estos son vídeos que he considerado muy interesantes en este ámbito.

Aquí os compartimos algunos documentos que pueden ser de utilidad para la práctica de Mindfulness en educación.

Aquí os compartimos algunos audios para practicar Mindfulness, si tienes alguna duda, ¡escríbeme! Escáner Corporal Meditación Atención abierta…