Mindfulness y tiempo profundo: una nueva mirada al presente. Barcelona, 27-29 de octubre

¿Qué vivirás?

«Lo que el futuro nos depare, tanto individual como colectivamente, dependerá sobre todo del uso que hagamos, en este mismo instante, de nuestra capacidad innata de ser conscientes, es decir, de lo que decidamos hacer para aliviar la ansiedad, la insatisfacción y el evidente malestar de nuestra vida y nuestra época»
— Jon Kabat-Zinn (La meditación no es lo que crees)

Os invitamos a un fin de semana nutritivo y transformador. El viernes y el sábado haremos prácticas de mindfulness  para calmar la mente y renovar energías: meditación, movimiento, naturaleza y charlas de enseñanzas que nos inspiran a vivir con sentido.

Partiendo de la práctica de mindfulness, el domingo nos centraremos en El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy para explorar  el “tiempo profundo”: cómo una perspectiva más amplia del tiempo puede ser una fuente de transformación y reconexión con nosotr@s y con la vida.