Desde

160€

Fechas

27-29 octubre 2023

Lugar

Sant Martí de Sesgaioles, Barcelona

¿Qué vivirás?

Lo que el futuro nos depare, tanto individual como colectivamente, dependerá sobre todo del uso que hagamos, en este mismo instante, de nuestra capacidad innata de ser conscientes, es decir, de lo que decidamos hacer para aliviar la ansiedad, la insatisfacción y el evidente malestar de nuestra vida y nuestra época”
— Jon Kabat-Zinn (La meditación no es lo que crees)

Os invitamos a un fin de semana nutritivo y transformador. El viernes y el sábado haremos prácticas de mindfulness  para calmar la mente y renovar energías: meditación, movimiento, naturaleza y charlas de enseñanzas que nos inspiran a vivir con sentido.

Partiendo de la práctica de mindfulness, el domingo nos centraremos en El Trabajo que Reconecta de Joanna Macy para explorar  el “tiempo profundo”: cómo una perspectiva más amplia del tiempo puede ser una fuente de transformación y reconexión con nosotr@s y con la vida. 

Info práctica

Fechas

Del viernes 27  al domingo  29 de octubre 2023
Llegada el viernes tarde a partir de las 17h.
Salida domingo tarde.

Precio

Habitación individual con baño 180€.
Habitación doble con baño 160€.
El pago por las enseñanzas y la guía de las prácticas se realizará como aportación voluntaria  (práctica de la generosidad) para las facilitadoras.

Lugar

Sant Martí de Sesgaioles, Barcelona
https://aie.revisa.cat/es/allojaments/casal-sant-marti/

Dirigido a

Abierto a cualquier persona interesada. No es necesaria experiencia previa.

Facilitan:

Carola García

Profesora certificada del Programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) por el Center for Mindfulness de la Universidad de Massachusetts, y colaboradora del Oasis Institute.

Eli Dalmau

Profesora certificada del programa de Reducción del estrés (MBSR) por el Center for mindfulness, de la Universidad de Massachusetts (USA), terapeuta Gestalt y bióloga. Especialista en la aplicación de Mindfulness en contextos educativos. Facilitadora de El Trabajo que Reconecta (TheWorkThatReconects).

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